拉萨布达拉宫朝圣之旅。拉萨贡嘎机场到市区大巴30元，1小时。住八廓街附近青旅，每晚150元，藏式装饰，体验藏族文化。行程五天四晚：第一天适应高原；第二天布达拉宫，门票200元需提前预约；第三天大昭寺；第四天纳木错。带氧气瓶，慢慢走，喝酥油茶暖身。

创业板指报2150点，我重点跟踪了宁德时代。半年报显示储能业务收入增长45%，达到180亿元。我在165元附近买入300股，目前小幅浮盈。相比广发创业板ETF，本月收益率1.9%，我更倾向个股，因为认为其全球份额还会扩大。个人判断锂电材料价格触底后会反弹，目标看200元。操作中我会结合成交量判断，若放量突破2200点加仓。